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は相互ランキングです。 この色の文は管理人のコメントです。ミニバスケットボール〜バスケットボール検索
更新日：2009/06/09(Tue) 22:15 [修正・削除] |
| ミニバスケットボールという言葉を聞いたことがある人も多いと思います。 特小学生の間ではすごく人気のあるスポーツのようです。 では何が普通のバスケットボールとはちがうのでしょうか。 ミニバスケットボールは小学生の体格、体力などにあわせてゴールの高さが一般3メートル5センチに対してミニバスケットボールは2メートル60センチ。 試合時間も一般が1クォーター10分にたいして、ミニバスケットボールは6分、もちろん参加できるのは12歳以下の小学生のみという違いがあります。 全国大会もあり、男女各6チームが出場して昭和45年に行われ |
| テニスランキング
更新日：2009/06/09(Tue) 22:14 [修正・削除] |
| テニスのランキングは、ＡＴＰ（男子プロテニス協会）・ＷＴＡ（世界女子プロテニス協会）が、各大会ごとに決められたポイントの獲得をもとに、決定しています。 どちらも、1975年から、コンピュータランキングを導入しています。 テニスのランキング発表は、１週間ごとにあります。 ということは、毎週世界のどこかで行われている試合に参加しなければ、ランキングが上がらないということになります。 とはいえ、ポイントを獲得できる大会数は限られているため、大きな大会でポイントを上げることが、ランキングを上げることにつながるといいま |
| 箱根鉄道
更新日：2009/06/09(Tue) 22:13 [修正・削除] |
| 伊豆箱根鉄道（伊豆箱根鉄道株式会社）とは、その名の通り、伊豆・箱根を中心に事業を展開している西武系列の鉄道会社。 伊豆箱根鉄道はまた、鉄道以外にも芦ノ湖の遊覧船とロープウェイを運営しています。 伊豆箱根鉄道の路線には、駿豆線（すんずせん）・大雄山線（だいゆうざんせん）・十国鋼索線（じっこくこうさくせん／箱根十国峠ケーブルカー）・駒ヶ岳索道線（こまがたけさくどうせん／箱根駒ヶ岳ロープウェー）があります。 これらの伊豆箱根鉄道の路線のうち、特に駿豆線に関しては、沿線に観光地が多く、またJRから特急や新幹線が乗り |
| 登山ツアー
更新日：2009/06/09(Tue) 22:05 [修正・削除] |
| 登山は何人で行ってもいいものですが、初心者がいきなり一人で登るのは考えもの。 山は平地と違って、何かあってもすぐに救急車が来てくれるわけではありませんし、携帯電話の電波が届かないところも多いですから、運が悪ければ助けを呼ぶこともできません。 特に初心者の場合は、山に慣れた人を交えて二人以上で行くことが望ましいでしょう。 登山初心者は、「登山ツアー」を利用するのも一つの手。 観光地化している山でしたら、その山の登山ツアーを探すのも容易です。 登山ツアーの代表的なものとしては、やはり富士登山。 富士登山は老若 |
| バスケットボール
更新日：2009/06/09(Tue) 22:02 [修正・削除] |
| バスケットボールといえば、学校で習う球技としておなじみですよね。 誰でも一度は実際にやったことのあるスポーツだと思います。 でもみるスポーツとしてはどうでしょう。 全米バスケットボール協会(NBA)によって運営されているアメリカのプロチームの試合は、スポーツニュースなどで、たまに観ることあると思いますが、野球やサッカー、ゴルフなどとくらべるとまだまだバスケットボールはマイナーという気がします。 バスケットボールは、アメリカにおいては野球、アメリカンフットボールとならぶ超人気スポーツなので、日本でも人気に火が付く |
| 加圧トレーニング 〜 スポーツ情報・趣味サーチ
更新日：2009/06/09(Tue) 22:02 [修正・削除] |
| 加圧トレーニングとは、腕や、大腿(太もも)をベルトで加圧して血流を適度に制御して行うトレーニング方法です。 株式会社サトウスポーツプラザの佐藤義昭氏が考案し、日本をはじめ欧米各国で特許を付与されています。 現在では、その効果に今ではスポーツ選手のトレーニングやリハビリ、ダイエット、運動不足の解消など、様々な分野で利用されています。 加圧トレーニングは、腕や足の付け根をベルトで巻き、適度に血流を抑制する状態で軽度の運動をすることにより、低負荷の運度で、高負荷の運動と同様の効果（筋肉をつける、筋力アップなど）が |
| テニス大会〜スポーツ情報・テニスなんでも検索
更新日：2009/06/09(Tue) 21:55 [修正・削除] |
| テニスの大会といえば、四大大会。 全豪オープン・全仏オープン・ウィンブルドン・全米オープンが有名です。 全豪オープンは、オーストラリアのメルボルン・パークで１月に行われるテニス大会です。 2006年のシングルス優勝者は、ロジャー・フェデラーとアメリ・モレスモ。 全仏オープン。 これは、５月から６月にかけて、パリのローラン・ギャロス・スタジアムで行われるテニス大会。 2006年のシングルス優勝者は、ラファエル・ナダルとジュスティーヌ・エナン＝アーデンウィンブルドン選手権は、６月から７月にかけて行われ、テニス大会の中 |
| テニス歴史
更新日：2009/06/09(Tue) 21:48 [修正・削除] |
| テニスの歴史は、紀元前15世紀ごろのエジプトの壁画に源流を確認することができるといわれ、4000年前のエジプトには、ボールや今のラケットに似たものがあったとされています。 この球技は、古代ローマ帝国でもおこなわれていたそうです。 ８世紀フランスでは、ラ・ソーユと呼ばれる球技が起こり、１１世紀以降、中世フランスの修道院では、「ジュ・ド・ポーム（手のひらゲーム）」という、文字どおりの手のひらを使ったゲームが隆盛しました。 イスラム教徒が宗教的行為としておこなっていたものを、キリスト教徒が模倣をしたといわれています。\ |
| ボウリングのボール 〜 スポーツ情報・球技サーチ
更新日：2009/06/09(Tue) 21:48 [修正・削除] |
| ボウリングは、文字通りボールを投げる球技。 投げたボールでいかに10本のピンを倒すかを競うものです。 よって、ボウリングで最も重要なことは、ボールの投げ方ということになります。 ボウリングのボールの投げ方には、当然のごとくコツがあります。 この投げ方によって、ピンがどのように倒れるかが決まりますから。 ボウリングでのボールの投げ方の基本は、ボールを振り子のように振ること。 狙うほうに向かってゆっくり大きくボールを振ります。 ボウリングのボールの投げ方で重要なのは、腕の振りだけではありません。 そのときの足の |
| ソフトテニス 〜 球技サーチ
更新日：2009/06/09(Tue) 21:44 [修正・削除] |
| ソフトテニスは、軟式テニスとも呼ばれていたこともある、ゴムボールを使用した、いわゆるテニス（硬式テニス）に似たスポーツです。 ソフトテニスは、日本生まれのスポーツです。 明治１７年、当時は消耗品であるテニスの硬球が輸入難だったことから、ドイツ製のゴムボールを使用した球技が考案されました。 今では、日本やアジア、太平洋諸地域で人気があり、ヨーロッパでも広まっています。 ボールは、６．６cmの白や黄色のゴムボールが使われ、ラケットは６９cmで、テニスのものより軽量です。 ソフトテニスの大会としては、天皇賜杯・皇后 |
| バスケットボール日本リーグ
更新日：2009/06/09(Tue) 21:43 [修正・削除] |
| バスケットボールの日本リーグといえば、みなさんはどれが日本リーグなのか悩むのではないでしょうか。 一般に日本リーグというのは社会人スポーツの全国リーグを指します。 サッカーのJリーグも、プロ化以前は日本リーグと呼ばれていました。 まあ簡単にいうと、日本の各スポーツのトップリーグを日本リーグと呼んでいたわけです。 バスケットボールでは、そうなるとややこしことになります。 なぜかというと、いま日本にはバスケットボールのトップリーグが二つ存在しているからです。 JBLスパーリーグとbjリーグの二つ。 bjリーグはプロリ |
| サーキットトレーニング
更新日：2009/06/09(Tue) 21:43 [修正・削除] |
| サーキットトレーニングとは、色々な種類の筋力トレーニングを１セットにし、１セット行ったら休憩を入れずに次の１セットを行うというトレーニング方法のことをいいます。 主に、スポーツ選手の基礎体力の向上などを目的として行われています。 サーキットトレーニングがウェイトトレーニングと異なる点は、一つの種目と次の種目の間に休息をとらないことです。 このようにサーキットトレーニングではトレーニングを始めた時から終わる時まで、ずっと持続して負荷が加わることになります。 このことが、筋力の増大と同時に全身の持久力の養成に |
| 筋肉トレーニング〜トレーニング検索
更新日：2009/06/09(Tue) 21:43 [修正・削除] |
| 筋肉トレーニングとは、通称「筋トレ」「ウェイトトレーニング」とも言われ、ダンベルやバーベルなどの重量物を使って、日常生活ではかからないような負荷を筋肉へ与えることにより，筋肉を大きくしようとするトレーニング方法です。 現在ではスポーツ選手が基礎トレーニングとしてやる以外にも、マッチョな体を目指す人が行ったり、健康や、脂肪を減らすダイエット目的で行われる場合もあります。 筋肉トレーニングには、現在ある程度の方法が確立されており、適切に短期間で脂肪を減らし、筋肉をつける方法が運動生理学の観点から研究されていま |
| 大山登山マラソン
更新日：2009/06/09(Tue) 21:39 [修正・削除] |
| 「大山登山マラソン」とは、神奈川県の大山（おおやま）を一気に駆け上がるイベントです。 大山登山マラソンは、毎年３月に行われます。 大山登山マラソンのコースは、標高差650メートル、片道9.1Km。 参加には年齢制限があり、2007年の場合は「平成３年４月１日以前に生まれた、健康で体力に自信のある方（20歳未満の参加者は保護者の許可が必要）」となっています。 それぞれの年齢層で定員があり、応募者が定員を超えた場合は抽選が行われます。 大山登山マラソンは、コースは過酷ですが、参加賞も出ますし（もちろん入賞したら賞状と記念品 |
| メンタルトレーニング
更新日：2009/06/09(Tue) 21:30 [修正・削除] |
| メンタルトレーニングとは、スポーツ科学に分類されるスポーツ心理学の一分野で、スポーツ選手が、試合の場面などで最高の能力を発揮したり、練習の質を高めるために心理学的なトレーニングを行うことです。 スポーツ心理学はアメリカで１９２０年代から研究が始まり、１９７０年代にはアメリカ国内に広く行われるようになりました。 現在では世界各国にも普及し、広く行われるようになっています。 メンタルトレーニングは、現在ではスポーツにおいてよりよい成績を収めるために、必要不可欠なもの、という認識が一般化してきています。 また、 |
| 箱根山登山〜登山いろいろ検索
更新日：2009/06/09(Tue) 21:25 [修正・削除] |
| 箱根山（はこねやま）とは、神奈川県箱根町を中心として神奈川県と静岡県の県境に位置する火山の総称で、「富士箱根伊豆国立公園」にも指定されています。 箱根山は、前述のように国立公園に指定され、かつ滝廉太郎の「箱根八里」にも謳われているように、自然に恵まれた雄大な山。 ですから箱根山は、単なる観光だけでなく、登山好きの人の間でも人気があります。 こうした事情から、箱根山近辺の交通はそれなりに充実しており、登山客にとっても便利です。 箱根山の最高峰は、標高1438メートルの神山。 箱根山全体としては、登山の難易度はさ |
| チューブトレーニング
更新日：2009/06/09(Tue) 21:21 [修正・削除] |
| チューブトレーニングとは、もともとは病院やリハビリセンターなど医療機関でリハビリテーションプログラムのメニューとして利用されていましたが、簡単であることや応用範囲の広さ、またトレーニングを自分の筋力や体力に合わせ強度を自由に決められるため、スポーツ選手やスポーツ愛好家などアスリートのトレーニングプログラムにも利用されるようになりました。 チューブトレーニングは、負荷の強度や方向を自由に自分でコントロールすることができます。 また、チューブトレーニングでは、ゴムの張力に逆らってゴムをどれだけ引っ張ったか、そ |
| ボウリング 〜 球技サーチ
更新日：2009/06/09(Tue) 21:19 [修正・削除] |
| ボウリング（bowling）は、今や日本では大変メジャーなスポーツ。 ボウリング場はだいたいどこにでもあるので、ボウリングを知らない人はいないでしょう。 ボウリングはご存知の通り、正三角形に並べた10本のピンにボールを投げて倒すスポーツ。 ボウリングの歴史自体は結構古く、古代エジプトの頃にまで遡るようです。 とはいえ、現代のかたちになったのは、ここ数百年の間のことで、日本にボウリングが入ってきたのが19世紀。 ボウリングは日本では、1970年前後に大流行しました。 スコアの計算が機械化されたのもこの頃からです。 その後73 |
| 自転車でのスポーツ
更新日：2009/06/09(Tue) 21:17 [修正・削除] |
| 自転車でのスポーツには色々な種類があります。 プロの観戦競技としては、「サイクルロードレース」や「トラックレース」が有名。 「ロードレーサー」と呼ばれる自転車で、決まったコースを走ります。 世界では「ツール・ド・フランス(フランス一周)」や「ジロ・デ・イタリア(イタリア一周)」、「ブエルタ・ア・エスパーニャ(スペイン一周)」などのロードレースが有名です。 もちろん日本でも、「ツアーオブジャパン」「シマノ鈴鹿ロードレース」をはじめ、様々な大会が行われています。 また、「サイクルロードレース」は世界選手権、ワールド |
| 富士登山〜スポーツ情報・登山いろいろ検索
更新日：2009/06/09(Tue) 21:12 [修正・削除] |
| 富士山は日本で一番の標高を誇る、いわば日本のシンボル。 それだけに、富士登山は、日本でも大変メジャーなスポーツ・レジャーと言えますね。 富士登山は、標高は高いながら、登山道の整備などにより、老若男女だれでも、それなりに健康ならば、わりあい気軽に楽しめるものになりました。 富士登山の登山道・登山口にはいくつかあります。 わたしの印象では、それぞれ一長一短といったところですので、自分の条件に合ったところから登るといいでしょう。 富士登山に関しては、以下のサイトが参考になると思います。 登る際の注意点や必要な装 |